«Пасемо коні» або tummy time Вкладання дитини на животик

Вкладання малюка на животик є необхідною вправою з народження. Адже вона укріплює шийні м’язи дитини, зміцнює м’язи ручок, добре розвиває координацію тіла, має позитивний вплив на такі майбутні навики як перевертання та повзання, а також допомагає легко виводити гази з животика. Ще це є профілактикою позиційної плагіоцефалії – деформації голівки, адже положення дитинки під час сну повинне бути виключно на спині.
🔴Важливо! Ніколи не залишайте дитину лежати на животику без Вашого нагляду!
Як організувати tummy time:
✔️покладіть дитину на рівну поверхню;
✔️розмовляйте з малюком, посміхайтеся йому, використовуйте різні інтонації – це чудовий час для розвитку комунікативних навичок;
✔️покладіть перед дитиною яскраву іграшку, заохочуйте малюка перебувати на животику;
✔️використовуйте різні тканини та текстури для поверхні( бавовна, шовк, фліс, льон і ін.)для розвитку тактильних відчуттів дитини;
✔️починати варто з 3-5 хвилин, поступово збільшуючи тривалість, щоб досягти сумарного часу перебування на животику до 1 години за день;
✔️нема обмежень щодо того скільки разів протягом дня можна викладати малюка “пасти коні”;
✔️якщо малюкові не подобається проводити час на животику, викладайте на ті проміжки часу, поки Ви взмозі зацікавити його, просто робіть це частіше.
Не варто вкладати на животик:
❌коли дитина щойно поїла;
❌коли малюк вередує (хіба що це улюблене заняття дитини і може її заспокоїти 😉).
Підберіть час, коли це буде в радість для всіх учасників процесу.
Робіть ці вправи разом весело, яскраво і з гарним настроєм, насолоджуючись часом, проведеним разом. Чим більше сподобається лежати на животику малечі – тим більше буде тішити Вас своїми новими досягненнями.
Ростіть здорові і веселі!
Дитячий Медичний Центр UP
0 (67) 653 31 53
Львів-Винники